09 Mar Pourquoi sommes-nous addict ? alcool, tabac, alimentation et autres
Pourquoi sommes - nous addict ? alcool, tabac, alimentation et autres ...
La cigarette encourage les cancers, l’alcool provoque les cirrhoses, la suralimentation fait prendre du poids et encourage les maladies cardiovasculaires.
Alors, pourquoi sommes – nous addict ? alcool, tabac, alimentation et autres, puisque nous avons conscience des ravages de l’addiction.
Puisque nous avons conscience des ravages de l’addiction sur notre santé, il y a forcément un intérêt caché. Le risque pour sa santé semble moins important face aux bénéfices apportaient par l’addiction. Pourquoi faire ce choix? Quel est le bénéfice?
Bénéfice d'être addict : alcool, tabac, alimentation...
Le bénéfice est de s’éloigner de soi, de ses peurs, d’être coupé de soi-même pour ne pas ressentir de plein fouet des émotions négatives et d’être face à la réalité de la vie, aussi dure qu’elle puisse être parfois. Tant que le dépendant est coupé de la réalité, il se se sent protégé, en sécurité, au calme, mais en apparence, ce n’est qu’une illusion, car il est simplement coupé de lui-même.
Comment est-il possible de vivre en étant coupé de soi ? C’est impossible. Le dépendant est en état de survie permanent. Il se croit vivant, il n’en est rien. Se libérer de la dépendance, c’est devenir vivant.
Comment ne plus être addict ?
Oser vivre, c’est oser ressentir ses émotions et ses blessures trop longtemps enfouies et découvrir qu’elles ne détruisent pas. Aussi, oser vivre, c’est accueillir les bons et les mauvais moments de la vie et n’en tirer qu’un enseignement, regarder sa vie et la situation en prenant de la hauteur, développer ses ressources, apprendre à se connaître, faire entrer à l’intérieur de soi de l’amour, avoir confiance par la spiritualité et par le lâcher prise, et enfin donner du sens à sa vie.
Enfin, seulement se donner le droit de ressentir du bonheur sans peur qu’il ne s’échappe est possible.
Etre addict à une substance à défaut
Certains dépendants préfèrent être accro à une substance plutôt qu’à une personne, ainsi pas de risque de souffrance, de vulnérabilité, d’abandon ou d’indignité, la sécurité semble plus forte. Chercher à protéger son cœur, en être coupé ou bloquer ses émotions et sentiments, cela revient au même. L’état de mort vivant est lancé. La vie n’est plus possible et le bonheur encore moins.
Je vous reçois dans mon cabinet à Royat et à distance pour vous aider à sortir de la dépendance alimentaire et la dépendance affective.
Pour en savoir davantage sur ces dépendances, voici le lien :