09 Mar Quelles sont les manifestations de la dépendance alimentaire ?
Avoir des compulsions alimentaires, est - cela de la dépendance alimentaire ?
Etre addict à une substance revient à ne pas pouvoir s’en passer : le tabac, l’alcool, les jeux de hasard, etc.
De la même façon que d’être addict à n’importe quelle substance, la dépendance alimentaire vient nous dire « c’est mauvais pour toi mais tu ne peux pas t’en empêcher ».
Mais à la différence des autres dépendances, la substance, l’alimentation nous en avons réellement besoin, nous avons besoin de nous nourrir pour vivre.
Comment se manifeste - t - elle ?
Elle est décrite par un envahissement mental telle une obsession, une perte de contrôle totale, un asservissement et une culpabilité.
Elle se manifeste par le refoulement d’émotions et d’angoisse. La crise dont l’origine peut être inconsciente se manifeste pour créer une modification de conscience, chasser un monstre intérieur et se faire du bien.
Elle peut se manifester également par le désir de ressentir du plaisir, c’est alors tout le système de récompense qui est alors activé.
En fonction de l’intensité de la dépendance, les mécanismes de déclenchement de la crise sont plus ou moins faciles à diagnostiquer par le patient lui même. Je vous apporte mon aide lors des séances pour identifier le mécanisme.
Comment s'en libérer ?
Pour se libérer de la dépendance alimentaire, il est indispensable d’en comprendre l’origine.
Bien souvent, il existe un lien étroit entre la dépendance affective et la dépendance alimentaire.
J’ai étudié lors des séances les manifestations de la dépendance alimentaire, j’ai découvert des liens étroits entre ces deux dépendances. De la même façon que nous avons besoin d’amour, nous avons besoin de nourrir pour vivre.
On retrouve dans ces deux addictions une méconnaissance de soi, une mauvaise estime de soi, une difficulté à prendre soin de soi, à ressentir une charge mentale, un vide, etc.
C’est au cours de nos échanges que le mécanisme de dépendance alimentaire se révèle puis se traite. Par mes connaissances dans les deux dépendances, j’ai construit ma méthode et ainsi vous aide à vous en libérer. Je vous reçois dans mon cabinet à Royat ou à distance pour cela.