A propos ...
Je suis professionnelle de santé. J’ai une double activité libérale : diététicienne diplômée d’état et psychopraticienne que je réunis en psycho-nutritionniste.
"J'ai créé mon entreprise il y a douze ans ...
J’ai débuté mon activité libérale en tant que diététicienne nutritionniste. Passionnée par mon métier, j’accompagnais des hommes et des femmes en désir de perdre du poids, présentant une maladie chronique inflammatoire, des allergies alimentaires, un diabète, ou encore une hypercholestérolémie. J’étais fière de pouvoir accompagner mes patients dans leur transformation et dans leur désir de se libérer des contraintes alimentaires mises en place quelquefois pendant des années sans aucun résultat. Je définissais ma méthode d’amaigrissement comme « sans contrainte et durable ». Ma vie professionnelle était épanouie.
Par contre, ma vie personnelle était tout autre…
Mes DIPLÔMES & FORMATIONS :
- Diplôme d’Etat de Diététicienne – UFC 2013
- Master en Physiologie, Santé et Neurosciences – Université Tours 2006
- Diplôme universitaire Nutrithérapie – Université Besançon 2011
- Formation Licence en Psychologie – 2018
- Formation Pleine conscience et Trouble du comportement Alimentaire – 2024
- Stage Universitaire CHU Psychiatrie – 2011
- Formation & Expertise en psychothérapie (dépendance affective) – 2016
- Formation Positionnement Thérapeute en Psychothérapie – 2019
En toute intimité ...
Relations toxiques, dépendance affective, famille dysfonctionnelle, sentiment d’insécurité, addiction, angoisses, épuisement, tout porter seule… ce sont autant de mots qui ont rythmé ma vie pendant des années. C’est en initiant un profond travail sur moi-même, en allant puiser dans mes propres ressources et en apprenant les mécanismes de la psyché que j’ai pu décortiquer ce chaos, m’en libérer et vivre totalement différemment.
Aujourd’hui, j’accompagne mes patients pour se libérer aussi bien des blocages relationnels (relations toxiques, dépendance, manque de confiance en soi) que des troubles du comportement alimentaire (addictions, pulsions, hyperphagie, restriction cognitive, contrôle…).
Ma méthode est une thérapie multidimensionnelle et intuitive.
Elle permet de reprogrammer le système nerveux, de développer une sécurité intérieure, d’éclairer l’inconscient et d’acquérir enfin une relation apaisée avec soi-même, avec l’alimentation et avec les autres.
Elle permet de reprogrammer le système nerveux, de développer une sécurité intérieure, d’éclairer l’inconscient et d’acquérir enfin une relation apaisée avec soi-même, avec l’alimentation et avec les autres.
Ainsi, je peux vous accompagner dans une perte de poids. Mais je ne vais pas automatiquement vous proposer un plan alimentaire. L’un des chemins peut être l’écoute de soi qui peut paraître simple, mais ne l’est en réalité pas du tout.
Qu’est-ce que l’écoute de soi ?
L’écoute de soi n’est pas la recherche du plaisir immédiat. Elle est cette voix intérieure qui chuchote, que l’on oublie et que l’on fait trop souvent taire. Cette voix, c’est la conscience, l’élan de vie, l’élan du cœur, les besoins fondamentaux humains et l’intuition. J’apprends à mes patients à se sentir légitimes d’écouter cette voix qui détient toutes leurs réponses.
L’écoute de soi n’est pas la recherche du plaisir immédiat. Elle est cette voix intérieure qui chuchote, que l’on oublie et que l’on fait trop souvent taire. Cette voix, c’est la conscience, l’élan de vie, l’élan du cœur, les besoins fondamentaux humains et l’intuition. J’apprends à mes patients à se sentir légitimes d’écouter cette voix qui détient toutes leurs réponses.
Ma façon de travailler est…
de ne pas calquer mon histoire sur celle des autres et de ne pas utiliser des étiquettes « profils » toutes faites pour expliquer tel ou tel comportement. Mon but est d’avoir un maximum d’ouverture d’esprit pour aider mon patient à trouver sa propre vérité et sa voie.
de ne pas calquer mon histoire sur celle des autres et de ne pas utiliser des étiquettes « profils » toutes faites pour expliquer tel ou tel comportement. Mon but est d’avoir un maximum d’ouverture d’esprit pour aider mon patient à trouver sa propre vérité et sa voie.
