07 Mar Et si l égo empêchait d accéder au bonheur ?
Et si l'égo empêchait d'accéder au bonheur ?
Avant de se demander : est-ce que notre égo nous empêche d’accéder au bonheur, je vous propose de vous demander si vous en avez un, égo, qu’en pensez-vous ? Peut-être avez -vous répondu dans votre tête, non je n’ai pas d’égo, je ne suis pas égocentrique, ce n’est que pour les personnes nombrilistes et imbues d’elles même.
Malheureusement, non, tout le monde a un égo ?
Qu'est ce que l'égo ?
L’égo est un mécanisme psychique mis en place dans notre tête dans le but de survivre. Il n’est autre qu’un moyen de nous protéger de ce qui nous arrive. Il se construit dans l’enfance et se renforce à chaque situation vécue comme difficile. L’égo n’est pas relié au cœur mais il est relié aux pensées. Il a tendance à accaparer vos pensées, vos actions et même vos émotions parfois. Cela génère un oubli de soi à son dépend. S’il prend tellement de place, c’est qu’il a peut-être raison, et en plus, il veut notre survie alors pourquoi le faire partir ?
La domination de l'égo
Bonne nouvelle ! Vous ne pouvez pas le faire partir complètement mais le domestiquer, en faire un ami, un collaborateur, en l’empêchant d’être un dominateur. L’inconvénient de sa domination est qu’elle vous coupe de votre cœur, de vos sentiments sincères, de votre joie, de l’amour, du bien être simple, de contempler, de respirer, du bonheur de vivre tout simplement.
LA SOLUTION
Sa domination est donc dommageable. Il s’est construit selon le parcours de vie. Il diffère vraiment d’une personne à l’autre.
Exemple de la manifestation de l’égo nettement dommageable : c’est cette petite voix que vous entendez dans votre tête et qui vous dit « tu n’es pas capable, n’essayes pas, c’est mieux pour toi », ou encore « si tu montre ta vulnérabilité, on va l’utiliser contre toi, rappelles toi », ou enfin « si tu demandes de l’aide, cela veut dire que tu n’ai pas capable alors ne dis rien ».
Aussi, l’égo déteste être démasqué, alors il n’est pas évident de le voir faire. Mais avec de la pratique et en apprenant à se connaître, il est plus facile de le démasquer, puis discerner ce qui est de vous et ce qui est de lui, apprendre à l’apaiser et reprendre les choses en main pour soi. Alors, enfin accéder à une authenticité et une paix intérieure est possible. Lors des séances au cabinet ou à distance, je vous aide au discernement et à la prise de conscience.
Je vous propose de découvrir un article sur l’alignement et l’authenticité :