Psychonutritionniste
Je suis psychonutritionniste. Je reçois dans mon cabinet à Royat, près de Clermont-Ferrand et propose aussi des séances à distance.
La psychonutrition prend en compte l’individu dans sa globalité car ne se limite pas à l’assiette. Elle étudie les interactions entre l’alimentation, le comportement alimentaire et la santé mentale.
J’aide mes patients à développer une prise de conscience sur leurs comportements alimentaires et des habitudes alimentaires plus saines.
J’accompagne pour mettre en lumière les croyances limitantes autour de l’alimentation et son effet, des blocages, conscients et inconscients, qui soutiennent la problématique de poids et de santé.
Je fais notamment des liens avec des injonctions parentales et paradoxales acquises durant l’enfance, à mettre en lien les émotions refoulées, les difficultés relationnelles, la mauvaise estime de soi, la gestion inadaptée de ses émotions et de ses besoins personnels, etc.
Ainsi, au cours des séances, je vous accompagne pour vous libérer :
- des troubles du comportement alimentaires, tels que les compulsions alimentaires, l’hyperphagie, la boulimie et de l’addiction (ou dépendance) alimentaire,
- du contrôle quotidien de son alimentation, de l’effet yoyo, de la difficultés à perdre du poids,
- du sentiment de culpabilité et de honte dans son rapport avec l’alimentation,
- du mal-être physique et psychique envahissant avec sa silhouette, ne pas aimer son corps ou certaines parties de son corps.